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～　Happy Halloween　～　

みなさん、こんにちは

就労移行支援事業所アフレッシュ水戸です。

Trick or Treat
本日はハロウィンですね！
事業所でも先日ハロウィンの塗り絵を行いました。

集中して、色を工夫しながら塗られる方、

会話をしながらマイペースで塗られる方、

と様々な様子が見られました。

大人の塗り絵には、ストレス解消、リラックス、自律神経の調整、

脳の活性化、認知症予防、集中力・創造性の向上などの効果が期待できます。

塗り絵に集中することで日常のストレスから意識が逸れ、

呼吸が整いやすくなることで自律神経が安定します。

また、手を動かし、色を選ぶ作業は脳全体を使い、前頭葉を活発化させます。

季節を楽しみながら塗る作業が、楽しく、癒されていただけたらと思います。

完成途中の作品もありますが、ご紹介しますね。

ハロウィンとは関係ない絵柄を選ばれた利用者さんも

いらっしゃいました。そこは気にしない。塗る事に意味があります

皆さんもそれぞれのハロウィンを楽しんでくださいね

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