ブログ Blog

★曼荼羅チャートを作ってみよう！

皆さん、こんにちは！

就労移行支援事業所アフレッシュ水戸です。

先日のプログラムで「曼荼羅（マンダラ）チャート」を作ってみました。

曼荼羅チャートとは、

9×９の81マスで構成される目標達成ツールです。

81マスの中心に達成したい「目標」を記入し、

周囲のマス目一つ一つに、

その目標を達成するために必要な「要素」や「アイデア」書き出していきます。

すると、漠然とした思考が整理されて

成すべき事が明確になってくるのです。

曼荼羅チャートでよく例にあがるのが、大谷翔平選手が高校1年生の時に書いたもので、

以下ですが、↓

↑これも参考にしながら、取り組んでみました。

利用者さん方は、81マスの中心の「目標」は【就職】となさいました。

そして、それに、必要な「要素」や「アイデア」には

◆メンタル◆体調◆人間関係◆良い環境◆採用して貰うという強い気持ち◆人間性◆私生活◆パソコンスキルなど、

思い思いのアイデアがこれ以外にも豊富にでました

チャートを作ることにより、頭の中で考えていた事が可視化され、

意欲がわき行動を起こしやすくなったという感想も頂きました。

そして、一番大切なのは、目標が何であれ、マスを埋めていく時に

ワクワクして取り組む事です！

参加の皆さんは、その時点で、自分でも気づいていない無限の可能性を、

どんどん開花していらっしゃいました。

それこそ、ワクワクの連鎖です。

就職だけでなく、日々の生活の指針にもなるといいです。

皆さんも、興味がわいたら、ぜひ、チャレンジしてみてください♪

アフレッシュ水戸では随時見学や体験を受け付けております。お問い合わせはお電話またはお問い合わせフォームからお願いいたします♪

☎029-239-5547

お問い合わせフォームはこちらから