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★「クスリ絵マンダラぬりえ」を楽しもう！

みなさん、こんにちは！

就労移行支援事業所アフレッシュ水戸です

先日は「クスリ絵マンダラぬりえ」のプログラムを行いました。

皆さん、「クスリ絵」はご存じですか？

メディアでも話題になったので知っている方も多いかもしれません

クスリ絵とは

医学博士の丸山修寛（のぶひろ）先生が開発なさった幾何学ヒーリングアートです。

色や形が持つ力を組み合わせたデザインにより、

絵柄を眺めたり触れたりするだけで心身の不調や悩みが改善する効果があるそうです。

ゆったりとした癒しの音楽を聴きながら、好きなクスリ絵の絵柄を選んで、

ぬりえを行いました。

皆さん、リラックスして取り組まれました。

クスリ絵には一枚一枚に以下の様にテーマがあります。

一例ですが、

☆マイナスの感情をポジティブに変えます。

☆人間関係を円滑にします。

☆深い幸福に包まれ、心地よく安眠を誘います。

☆心のモヤモヤをクリアにします。　Etc.

直観のまま好きな色で楽しく塗るだけです

潜在意識が喜ぶエネルギーで、知らず知らず心が癒されます。

塗り絵が終わった後の皆さんの感想は、

★なんだか、心がスッキリして落ち着いた。

★気持ちよくなった。

★眠くなった。

★自身の学習の合間に今後も取り入れていきたい。

など、様々でした

秋の夜長に「クスリ絵」のぬりえはいかがでしょうか？

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アフレッシュ水戸では随時見学や体験を受け付けております。

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